Hartelijke welkom op deze site waar u een stress-test kunt doen.

Heb ik stress?


Indien u de onderstaande vragen beantwoord, en u enkele persoonlijke gegevens invult krijgt u het resultaat te zien van deze test.
U kunt naar aanleiding van de uitslag contact met ons opnemen, of als u uw naam en e-mailadres of telefoonnummer achterlaat nemen wij contact met u op.
Uiteraard worden de gegevens vertrouwelijk behandeld, en zullen wij uw gegevens nooit aan derden doorgeven.

1

Hoe vaak denkt u thuis aan uw werk?

Af en toe
Vaak
Soms
Nooit
2

Hoe vaak kan u zich ’s avonds thuis niet ontspannen, omdat u nog iets te doen heeft?

Soms
Heel vaak
Zelden
Nooit
3

Hoe vaak kunt u niet goed slapen, omdat de dagelijkse problemen u belasten?

Af en toe
Zeer zelden
Heel vaak
Nooit
4

Het is morgen maandag. Hoe voelt u zich?

Goed, ik verheug me op de komende week
Slecht, deze week zou snel voorbij moeten zijn
Ik verheug me op het volgende weekend
Heel goed, ik stort me graag op mijn taken
5

Heeft u spanningen in uw nek of rug?

Soms
vaak
Zeer zelden
Nooit
6

Wat doet u ’s avonds om u te ontspannen?

Op de bank liggen
Met vrienden weggaan
Uit eten gaan
Veel sport en beweging
7

Heeft u voldoende tijd voor uw hobby‘s en uw interesses?

Zeer zelden
Af en toe
Weinig
Ja, absoluut voldoende
8

Hoe vaak voelt u zich uitgeput op het einde van de dag?

Zeer zelden
Een paar keer in de week
Soms
Nooit
9

Hoe vaak heeft u ’s avonds nog de kracht om u te bewegen?

Zelden
Een keer per week
Heel vaak
Elke dag
10

Staat u dikwijls onder druk?

Af en toe
Heel zelden
Vaak
Ik heb het nooit druk
Uw gegevens

Vult u hier uw gegevens in

Naam
E-mailadres
Telefoonnummer
Uw score